Hari ni berbuka puasa di

menemani

yang dah berape hari jaga

yg sakit..skrg ni kena masuk unit hemodialysis..sian

tgk

..doktor kata buah pinggang

dah tak fungsi,so kena cuci

..tapi tadi dtg

kata..masuk darah..sy tak paham sgt..ye la bukan nye ada belajar medic pong

..tapi kena la concern kan

..hubby nye abah..sebelum datang tu sy dah masak
NASI AYAM & bungkus tuk

,

serta KAMI sekeluarga..siap buat extra lagi

sampai

kul 5:30ptg..dok beborak dgn

tengok jam dah kul 6 ptg..aiman plak merengek nak mintak air

..so,sy ckp dgn hubby

..lama nak tunggu ni..gi BAZAR RAMADHAN jap lah..kasi aiman leka

..hubby malas plak nak gi..

kata cni jalan jem bile nak time berbuka..disebabkan kedegilan

diri ni

sy pegi gak

..tapi kan

sy kena jalan kaki..jauh la gak..berdekatan dgn Wad bersalin

..separuh jalan jer aiman dah merunggut

..dia ckp penat jalan

tapi sampai gak ke destinasi

..sampai jer beli air tebu dan air asam boi

..pastu ternampak sesuatu yg dah lama diidamkan..since mia dlm perut agi

..ape lagi..terus beli

Alamak

entry mcm dah lari

dari title post plak

aisey..sebenarnye nak kongsi tips kesihatan

bile banyak membaca..banyak la knowledge kan

ye la..skrg ni kan kes H1N1..so bile kite selsema, batuk, demam jer dah risau

..tul tak

pastu terus gi

..tapi sakit biasa jer..bile balik

makin worst..sebabnye..dapat jangkitan dari

..tu sebab kalau sakit yg ada samar² tu kite berubat jer dulu kat

..mcm makan panadol,minum air kosong dan banyak kan makan buah²an yang mengandungi VITAMIN C dan rehat secukupnyer

..tapi kalau tak baik pastu start sesak nafas tu baik gi la

cepat..
Tips yang sy nak kongsi ni

maybe ramai yg dah tau

..tapi tak amal kan..tul tak

..mcm sy sekeluarga skrg dah amalkan..skrg alhamdulillah syukur

sihat skrg ni..walaupun kerap ke

..Tips nye adalah makan buah²an yang tinggi kandungan VITAMIN C

..Ada kajian yang menunjukkan Vitamin C boleh menghindarkan diri daripada jangkitan selsema dan meningkatkan imunisasi..

sy sekeluarga lepas berbuka dalam kul 9mlm mesti makan buah²an..

Buah yang sy ngidamkan
masa pregnant kan mia 
Akhirnye dapat gak makan buah DUKU

..dah hampir

tahun cari..teringin nak makan..baru hari ni dapat

beli kat BAZAR RAMADHAN

..happy sesgt

..kalau nak tau..DUKU pun bagus jugak tau

ia mengandungi kalsium dan zat besi

..selain buah²an yang kat atas tu ada gak buah lain yg kitorg makan daily

..mcm buah Apple, Tembikai, Jambu Batu, Pisang..banyak la..mesti beli punye

tapi tukar² la..kang boring plak

..Tarzan pun boring makan buah²an..hehari buah..sesekali tarzan nak makan NASI..

HaHaHa..Tarzan makan Nasi..(mcm ku pernah dgr dialog tu

..tp dimana ya

)
Tips Kecantikan

VITAMIN C bagus tuk kulit

..

Vitamin E plak membantu melambatkan proses penuaan

..
(mcm ada org ckp..muka sy nampak lebih muda dari usia sy)
wah

..suke nyeeee

..cayunk

kat org yg penah buat statement tu

simpan dlm peti besi buat rujukkan dikemudian hari

dan akan sy hadiahkan perfume

brand bodyshop dan set makeup

brand silky girl

ikhlas ni

..tp hanya dalam mimpi sy la

..